5 Minuman Sehat Bagi Penderita Diabetes

5 daftar minuman berikut ini aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Baca dan jika perlu catat agar Anda selalu ingat dan dapat menjaga kadar gula darah meningkat.

Penderita diabetes tidak boleh makan dan minum sembarangan.
Mengidap penyakit diabetes tidaklah mudah. Penderita diabetes harus selalu memperhatikan makanan dan minumannya. Hal tersebut dikarenakan, apapun yang dikonsumsi akan berpengaruh terhadap kadar gula darah dalam tubuh. Untuk itu, artikel ini akan membahas mengenai 5 minuman sehatbagi penderita diabetes.

Menurut penelitian American Diabetes Association, penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi minuman dengan kadar nol kalori. Minuman nol kalori, akan mencegah lonjakan kadar gula darah dalam tubuh penderita diabetes.

5 daftar minuman berikut ini aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Baca dan jika perlu catat agar Anda selalu ingat dan dapat menjaga kadar gula darah meningkat.

1. Kopi
Menurut sebuah studi di 2006, minum kopi dengan kafein atau non-kafein terbukti dapat menurunkan risiko diabetes. Kopi mengandung senyawa yang disebut asam klorogenat, berfungsi untuk membantu menunda penyerapan glukosa ke dalam aliran darah. Selain itu, kopi tidak mengandung karbohidrat dan kalori. Anda penderita diabetes dapat minum kopi, dengan secukupnya. Tidakboleh berlebihan, karena konsumsi kopi berlebih dapat menaikkan kadar gula darah.

2. Susu
Bagi penderita diabees, sus adalah minuman yang sehat dan bermanfaat untuk kesehatan. Susu yang rendah lemak, bermanfaat mengurangi tekanan darah, mempertahankan fungsi tubuh dan meningkatkan penurunan berat badan bagi penderita diabetes. Karena manfaat tersebut, maka susu rendah emak merupakan minuman yang sehat bagi penderita diabetes.

3. Teh Hijau
Teh hijau adalah minam yang rendah karbohidrat dan kalorinya. Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi untuk membantu menetralkan efek peradangan yang melindungi Anda dari penyakit jantung koroner. Teh hijau jugabermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes.

4. Jus Labu Pahit
Tidak diragukan lagi, labu pahit yang di jus adalah minuman sehat bagi penderita diabetes. Jus labu pahit, dapat mengurangi gula dalam urin dan mengurangi kadar gula darah penderita diabetes. 

5. Jus Timun
Mentimun kaya akan kandungan kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, asam amino, vitamin B1, vitamin C dan vitamin B2. Minum jus timun, akan membantu penderita diabetes mengurangi kadar gula darahnya. Timun memiiki manfaat ain yaitu mengurangi panas, menghilangkan peradangan, mengurangi pembengkakan dan mengobtai radang sendi.

Sumber : Boldsky.

COMMENTS

BLOGGER: 1
Loading...
Name

berita unik,4,Diet,13,Fakta Kesehatan,14,Fashion,6,Kesehatan,136,Kuliner,4,Life,11,Lifestyle,30,Resep Alami,10,Tips,119,Wisata,2,
ltr
item
LOVIN TO POST: 5 Minuman Sehat Bagi Penderita Diabetes
5 Minuman Sehat Bagi Penderita Diabetes
5 daftar minuman berikut ini aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Baca dan jika perlu catat agar Anda selalu ingat dan dapat menjaga kadar gula darah meningkat.
https://1.bp.blogspot.com/-ER2UaYt4CsA/WtHeCL-ALdI/AAAAAAAADe4/uS-zl7CvYxoY7J6WMTvBUIHq5UNV5eOWwCLcBGAs/s640/5-Minuman-Sehat-Bagi-Penderita-Diabetes.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-ER2UaYt4CsA/WtHeCL-ALdI/AAAAAAAADe4/uS-zl7CvYxoY7J6WMTvBUIHq5UNV5eOWwCLcBGAs/s72-c/5-Minuman-Sehat-Bagi-Penderita-Diabetes.jpg
LOVIN TO POST
http://www.lovintopost.com/2018/04/5-minuman-sehat-bagi-penderita-diabetes.html
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/2018/04/5-minuman-sehat-bagi-penderita-diabetes.html
true
3560798449084477850
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy