Diet Berdasarkan DNA, Tercepat Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari

Kenali cara kerja tubuhmu berdasarkan hasil genetika, karena setiap orang memiliki genetika yang berbeda.



Apakah kamu pernah merasa diet tapi selalu gagal, seolah berbagai macan=m cara tidak pernah berhasil? Buang pikiran tersebut dan simak kisah Daysha berikut ini. Seorang wanita yang berhasil membuang pemikiran tersebut dan menurunkan berat badannya dengan diet sesuai DNA.

Wanita ini selalu menjaga pola makan dan melakukan olah raga rutin untuk menurunkan berat badannya. Hingga ia sadar, apa yang dilakukan tidak berpengaruh. Karena ini tergantung pada genetika pada dirinya. 

Wanita ini melakukan tes DNA dan mempelajari lebih lanjut tentang genetika dirinya. Langkah pertama yaitu kenali cara kerja tubuhmu berdasarkan hasil genetika, karena setiap orang memiliki genetika yang berbeda. 

Lalu apa saja yang didapatkan oleh wanita ini dengan memilih diet berdasarkan DNA? Simak selengkapnya dalam artikel berikut ini ya :

1. Mengetahui metabolisme tubuh
Setiap orang memiliki genetika yang berbeda-beda. Pada wanita ini, dirinya terbukti secara genetik memiliki metabolisme yang lebih lambat dari orang lain pada umumnya. Dalam istilah kesehatan, maka wanita ini memiliki metabolisme yang efisien, yaitu dapat menyimpan energi lebih lama dari orang lain. Jadi kamu juga bisa mengetahui cara kerja metabolisme dalam tubuh.

2. Hormon pengontrol rasa lapar
Secara genetika kamu bisa mengetahui apakah kamu memiliki hormon pengontrol rasa lapar atau justru sangat mudah merasa lapar. Variasi gen ini dapat menjelaskan penyebab mengapa seseorang makan berlebihan dan sering mengonsumsi cemilan untuk menahan rasa lapar.

3. Tingkat pembakaran karbohidrat dan lemak
Dengan diet berdasarkan DNA, maka kamu bisa mengetahui seberapa besar kemampuan secara genetik untuk membakar lemak dan karbohidrat dalam tubuh. Bagi wanita ini, ia memiliki kemampuan yang kecil. Sehingga ia harus menjaga keseimbangan komposisi karbohidrat, protein, dan lemak dalam makanannya. Dan ingat, tingkat pembakaran karbohidrat dan lemak setiap orang berbeda-beda.

4. Tingkat respon terhadap latihan fisik
Dengan tes genetika/ DNA kamu bisa seperti wanita ini yaitu mengetahui seberapa baik respon tubuh terhadap latihan fisik/ olahraga. Jika kamu sama seperti wanita ini, yang ternyata memiliki respon yang tinggi terhadap latihan fisik. Maka melakukan olahraga kardio adalah cara yang tepat untuk menurunkan berat badan kamu. Karena, semakin banyak kamu melatih oto, maka semakin banyak lemak yang terbakar.

Jadi, jangan pernah berpikir bahwa semua diet tidak akan berpengaruh untuk kamu. Mungkin, cara yang selama ini kamu lakukan belum tepat sesuai kebutuhan dan kemampuan tubuhmu. Bagaimana, ingin mencoba diet berdasakan DNA?

Sumber : Buzzfeed.

COMMENTS

Name

berita unik,4,Diet,13,Fakta Kesehatan,14,Fashion,6,Kesehatan,136,Kuliner,4,Life,11,Lifestyle,30,Resep Alami,10,Tips,119,Wisata,2,
ltr
item
LOVIN TO POST: Diet Berdasarkan DNA, Tercepat Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari
Diet Berdasarkan DNA, Tercepat Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari
Kenali cara kerja tubuhmu berdasarkan hasil genetika, karena setiap orang memiliki genetika yang berbeda.
https://2.bp.blogspot.com/-Q18Rcjijoew/WVN5RVbRkcI/AAAAAAAADM4/oCn3wbvf8l4BmV5su2zzxlIfbNvU6wRGQCLcBGAs/s640/Diet-Berdasarkan-DNA-Wanita-Ini-Berhasil-Turunkan-Berat-Badan-dalam-30-Hari.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-Q18Rcjijoew/WVN5RVbRkcI/AAAAAAAADM4/oCn3wbvf8l4BmV5su2zzxlIfbNvU6wRGQCLcBGAs/s72-c/Diet-Berdasarkan-DNA-Wanita-Ini-Berhasil-Turunkan-Berat-Badan-dalam-30-Hari.jpg
LOVIN TO POST
http://www.lovintopost.com/2017/06/diet-berdasarkan-dna-cepat-turunkan-berat-badan.html
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/2017/06/diet-berdasarkan-dna-cepat-turunkan-berat-badan.html
true
3560798449084477850
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy