5 Makanan Terbaik Untuk Mempercepat Proses Detoks Tubuh

Makanan detoks. Detoks adalah salah satu metode yang saat ini sedang populer, untuk membersihkan tubuh dari berbagai macam zat. Denga...

Makanan detoks.

Detoks adalah salah satu metode yang saat ini sedang populer, untuk membersihkan tubuh dari berbagai macam zat. Dengan detoks, maka zat-zat yang tidak berguna dan beracun dalam tubuh, seperti amonia, dan lactic acid dapat dikeluarkan.

Selain kegunaannya untuk membersihkan tubuh dari zat-zat beracun, saat ini detoks juga merupakan salah satu metode andalan untuk diet. Dan program diet tersebut dikenal dengan sebutan diet detoks. Manfaatnya yaitu membersihkan darah Anda, meningkatkan kinerja usus, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Tubuh dengan sendirinya dapat mengeluarkan racun dan zat-zat yang tidak berguna. Namun, untuk mempercepat proses tersebut, Anda dapat melakukan proses detoksifikasi. Dan berikut ini adalah 9 Makanan Terbaik Untuk Mempercepat Proses Detoks Tubuh.

1. Blueberry
Buah-buahan berry, mengandung anthocyanins, yang mengandung antioksidan yang tinggi. Zat tersebut dapat membantu tubuh dalam mempercepat proses detoks dalam menghilangkan racun. 

2. Lemon
Lemon, selain digunakan untuk memasak juga dapat dimanfaatkan untuk proses detoksifikasi. Lemon mengandung senyawa antioksidan, yang dapat mengaktifkan sebuah enzim yang berperan dalam proses detoks tubuh.

3. Mangga
Siapkan satu buah mangga, lalu potong-potong hingga berbentuk kubus kecil, Cukup dengan satu buah mangga, maka akan memenuhi tiga per empat kebutuhkan vitamin C harian Anda. Buah mangga, selain bermanfaat untuk detoks juga dapat membantu memperlancar proses pencernaan Anda.

4. Jeruk 
Jeruk, merupakan buah yang terkenal dengan kandungan vitamin C. Benar, kandungan vitamin C dalam buah jeruk bahkan melebihi seratus persen kebutuhan vitamin C harian Anda. Untuk itu, mengkonsumsi buah jeruk dapat bermanfaat dalam membantu mengaktifkan proses detoksifikasi dalam tubuh. Sama hal nya dengan buah lemon, jeruk juga mengandung zat limonoid.

5. Daun peppermint
Ketika membaca kata peppermint, salah satu hal yang mungkin terlintas di pikiran Anda yaitu penyegar napas. Pemikiran tersebut benar, namun ternyata selain itu, daun peppermint juga bermanfaat sebagai penekan keinginan untuk makan. Peppermint secara alami menekan keinginan Anda untuk makan, dan menghilangkan kuman dari dalam tubuh menggunakan antimikroba. Dengan daun peppermint, maka Anda akan merasa lebih cepat kenyang dari biasanya.

COMMENTS

Name

berita unik,2,Diet,12,Fakta Kesehatan,13,Fashion,6,Kesehatan,133,Kuliner,4,Life,11,Lifestyle,30,Resep Alami,9,Tips,117,Wisata,2,
ltr
item
LOVIN TO POST: 5 Makanan Terbaik Untuk Mempercepat Proses Detoks Tubuh
5 Makanan Terbaik Untuk Mempercepat Proses Detoks Tubuh
https://4.bp.blogspot.com/-MpGTDQkxqgg/Vryk6qZTWcI/AAAAAAAAA18/OdNjeHvTZLE/s400/9-Makanan-Terbaik-Untuk-Mempercepat-Proses-Detoks-Tubuh.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-MpGTDQkxqgg/Vryk6qZTWcI/AAAAAAAAA18/OdNjeHvTZLE/s72-c/9-Makanan-Terbaik-Untuk-Mempercepat-Proses-Detoks-Tubuh.jpg
LOVIN TO POST
http://www.lovintopost.com/2016/02/makanan-terbaik-untuk-detoks.html
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/
http://www.lovintopost.com/2016/02/makanan-terbaik-untuk-detoks.html
true
3560798449084477850
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy